心理医学研究表明，长时间处在黑暗之中，人的心情就会变得忧郁，人体内分泌的调节就会受到影响。因此，在入睡环境中适当地增加一点光线有益于人体健康。为此，在这里介绍一款电子保健小夜灯。该灯的内部接线如下图所示。电容C将220V市电降压，经二极管D1-D4整流后供给发光二极管D5-D9发光。发光二极管应采用发绿色光的，因为绿色能让人安静、放松。 电子保健小夜灯光线柔和，能产生类似月光的照明效果，创造出朦胧温馨的光照环境，有助于使人平心静气，安然入睡。炎夏之夜，该小夜灯还能给人以清静、凉爽的视觉感受。 由于采用半导体发光元件，该灯功率只有0.3瓦，非常省电，并且经久耐用。