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产品属性
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1.时间(可设置为12或24小时制)
2.计步(自动计算里程、卡路里和累计里程)
3.马表(*大59分59秒99,精度1/100秒)
4.心率测试(*大测试值:199)
计步器的作用很简单,就是告诉你在器材上走了多少步.标准的步伐一步为75厘米,如果你走了7500步,就说明你走了7.5公里. 计步器对于锻炼的作用,就是有一个量化的指标. 帮助你掌握锻炼的时间和运动量.让你有规律的运动,有一个你想要的可以确定的量. 全身健康不间断地步行运动20~30分钟,相当于每小时行走4000~5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气*全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并*血液循环。有规律地锻炼,可以控制血液中胆固醇的水平,保持动脉系统的清洁和健康。有规律的步行运动能增加肺容量并减少便秘的发生,受益*大的是足。步行运动可以强壮足部的骨骼、关节、韧带和肌肉,有利于*日后的损伤和*。
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