自恢复保险丝的工作原理是能量的动态平衡。流过自恢复保险丝的电流由于熔丝关系而产生热量，并且所产生的热量全部或部分消散到环境中，而未消散的热量将增加元件的温度。
    正常运行期间的温度相对较低，产生的热量和散发的热量达到平衡。自恢复保险丝处于低电阻状态，不工作。当流过保险丝的电流增加或环境温度升高时，但如果达到产生的热量和散发的热量的平衡，自恢复保险丝仍不工作。
    当前或特殊环境温度再次升高时，保险丝将达到更高的温度。如果此时电流或环境温度继续升高，产生的热量将大于放出的热量，导致保险丝温度突然升高。在这个阶段，小的温度变化将导致电阻值的大幅度增加。此时，保险丝处于高阻保护状态。阻抗的增加限制了电流，电流将在短时间内急剧下降。从而保护电路设备免受损坏。只要施加的电压产生的热量足以回收熔丝发出的热量，元件在变化的状态下总是处于动作状态(高电阻)。当施加的电压消失时，自愈保险丝可以自动恢复。